“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，到底哪个危害更大？

“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，到底哪个危害更大？

funkfox 2025-02-22 实时报 12 次浏览 0个评论
【写在最后】·食欲调控系统涉及多种神经递质与激素的协同作用，除食欲肽外，瘦素、饥饿素、胆囊收缩素乃至多巴胺与内啡肽都参与其中。以食欲肽为例，它不仅会在进食时促进多巴胺神经元活动来增强食欲，还能激活μ阿片受体，通过与内啡肽结合产生愉悦感。·调

转载请注明来自前端技术分享，本文标题：《“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，到底哪个危害更大？》

632篇文章 站点 微博
每一天，每一秒，你所做的决定都会改变你的人生！
Top
网站统计代码